Sevrage tabagique

Comment éviter la prise de poids au moment du sevrage du tabac ?

Avez-vous l’intention d’arrêter de fumer ? Cependant, le sevrage tabagique peut provoquer une prise de poids indésirable. Pas de panique ! Il est possible d’éviter ce phénomène en adoptant une bonne hygiène de vie. Voici quelques conseils pratiques qui vous permettent d’affiner…

Lire la suite

Comment résister à une envie de fumer ?

Lorsqu’un individu cesse de fumer, son organisme se désintoxique légèrement et récupère son fonctionnement normal. En effet, arrêter de fumer porte des bénéfices pour la santé des fumeurs. C’est la meilleure chose à faire pour protéger la santé. Mais après…

Lire la suite